首先它能强健会员得体魄和意志品质；第二、它能让会员在专业的教练带领下进行锻炼各种搏击项目，增加了专业性；第三、它的基础课属于集体锻炼项目，大大增强了娱乐性，使会员可以尽情的享受锻炼身体给予的乐趣；第四、也是重要的一点，通过各种专业搏击训练，可以教会会员一技之长，在极大地增强会员的自信心的同时在平时的生活中也可以应对突发的危险，确保自身的人身安全保护好自己。