宁德五中创办于1973年2月，2002年1月被评为“福建省普通中学三级达标校”。

学校占地面积约30亩，现有30个教学班，在册学生数1527人，教师135人，专任教师中、高级教师104人，具有本科学历98人（有2名在职硕士研究生），各级骨干教师共22人（其中省级骨干教师5名，市级骨干教师17人）。