上海市飞虹中学创办于1963年8月，1978年2月勤立中学并入。1978年到1987年为一所完中，1985年秋开始招收高中职业班、文书职业中专班、卫生中专职业班、机电班、电真空班等，1987年后一界高中毕业班结束，现为一所设备齐全的初级中学。学校有教学班26个，学生1200多人，学校有一支敬业爱业的高学历、素质优的教师队伍，高级教师12人，中高级教师占80%左右，还有来自全国各地重点高校的毕业生加盟。

学校以科研为本，是一所以“分层递进”教学、心理辅导等素质教育为特色的虹口区教育窗口学校。近年来连续十年被评为“区文明单位”、“区先进教工之家”、“区先进党支部”等光荣称号。

目前，学校正在积极推广分层递进教学、探究型学习，以培养学生“学会做人，学会学习”，全校师生为成为上海市素质教育实验学校而努力工作、学习.

多年来，针对学生的差异，开展分层递进教育，在德智体诸多方面均进行因材施教，取得了可喜的成果。自九八年来，有1名学生被评为市三好学生，12名学生被评为区三好学生，2个班级荣获上海市班集体称号，6个班级荣获区中队称号，大队部荣获全国红旗大队称号。

十年来，犯罪率为零，学校连续十年被评为“区文明单位”，区“学生行为规范示范学校”，被纳入“上海市素质教育实验校”的参评对象。多年来，校各层学生目标清晰，进步显著，学习困难学生在分流考中全部超出录取分数线，学业，学生都能达到自身的目标，升入市区重点高中深造，按时毕业率达99%左右。

为了发展学生个性，开发学生潜能，学校开展了20多个兴趣活动小组，使学生能充分展示才能。九八年来，在德、智、体、美、劳等各类竞赛中共获得市级等第奖62个，区级等第奖139个。2000年王俊同学获全国初中数学竞赛三等奖，2001年刘旻炤同学又获该奖项的二等奖.为此,学校被评为市科研先进集体,校长被评为市十佳校长,教师被评为市先进教育工作者,大队辅导员被评为市新长征突击手,学校领导班子集体记功.